Get Running pour Android

Obtenez Running: Une application de course pour débutants.

Commencer à courir est une excellente application pour les débutants en course à pied disponible sur Android qui aide les utilisateurs à commencer leur parcours vers une course continue pendant une demi-heure. L'application suit le plan populaire "Du canapé au 5 km" pour augmenter progressivement votre rythme avec trois séances d'entraînement agréables par semaine.

L'application est accompagnée d'un coach humain, Claire, qui vous guide à travers le programme avec des centaines de conseils audio enregistrés en studio. Vous pouvez également discuter avec d'autres débutants en course à pied sur le forum Commencer à courir pour obtenir du soutien et des encouragements. Des jours de repos sont intégrés dans le programme pour vous aider à récupérer et l'application vous aide à planifier votre prochaine course.

La fonctionnalité unique de l'horloge de course, adaptée à chaque séance d'entraînement, offre une visibilité complète et une compréhension de votre prochain mouvement. L'application fonctionne également bien avec d'autres applications comme Spotify et Rdio, et s'exécute en arrière-plan même lorsque votre téléphone est verrouillé.

Commencer à courir publie également vos succès sur les réseaux sociaux et enregistre vos réalisations avec un enregistrement visuel éclairant de vos progrès. Avec seulement trois séances d'entraînement par semaine de 20 à 30 minutes, des milliers de personnes ont changé leur vie avec Commencer à courir et vous pouvez aussi le faire ! Que vous couriez pour votre santé, que vous vous entraîniez pour un 5 km ou que vous fassiez vos premiers pas vers un marathon, Commencer à courir est l'application parfaite pour vous lancer.